{"id":1080,"date":"2026-05-07T15:01:21","date_gmt":"2026-05-07T15:01:21","guid":{"rendered":"https:\/\/theordereffect.com\/?p=1080"},"modified":"2026-05-07T15:01:23","modified_gmt":"2026-05-07T15:01:23","slug":"de-psychologie-van-rommel-waarom-opruimen-soms-zo-lastig-is","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/theordereffect.com\/en\/de-psychologie-van-rommel-waarom-opruimen-soms-zo-lastig-is\/","title":{"rendered":"De psychologie van rommel: waarom opruimen soms zo lastig is"},"content":{"rendered":"<p>Je kijkt naar een ruimte en denkt:<em> ik moet hier echt iets mee doen.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Maar beginnen lukt niet.<br>Of je begint, en stopt halverwege.<br>Of het wordt weer snel zoals het was.<\/p>\n\n\n\n<p>Dat heeft niet alleen met spullen te maken.<\/p>\n\n\n\n<p>Achter rommel zit vaak iets anders:<strong> gedachten, gewoontes en gevoelens.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-ext-preset--image--soft-1--image-1--content-right is-style-ext-preset--image--soft-1--image-1--content-right--1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/theordereffect.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/psychologie-van-rommel.-png-1024x683.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1081\" srcset=\"https:\/\/theordereffect.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/psychologie-van-rommel.-png-1024x683.png 1024w, https:\/\/theordereffect.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/psychologie-van-rommel.-png-300x200.png 300w, https:\/\/theordereffect.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/psychologie-van-rommel.-png-768x512.png 768w, https:\/\/theordereffect.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/psychologie-van-rommel.-png-18x12.png 18w, https:\/\/theordereffect.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/psychologie-van-rommel.-png.png 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-primary-color has-alpha-channel-opacity has-primary-background-color has-background is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Rommel is niet zomaar rommel<\/h2>\n\n\n\n<p>Wat voor de \u00e9\u00e9n \u201coverbodig\u201d is, kan voor jou een betekenis hebben.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; een herinnering<br>&#8211; iets waar je geld aan hebt uitgegeven<br>&#8211; iets dat je misschien nog nodig hebt<\/p>\n\n\n\n<p>Daarom is opruimen niet alleen praktisch.<br>Het vraagt ook om keuzes maken.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-primary-color has-alpha-channel-opacity has-primary-background-color has-background is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Twijfel maakt het moeilijk<\/h2>\n\n\n\n<p>Veel spullen blijven liggen door twijfel.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u201cmisschien gebruik ik het nog\u201d<\/li>\n\n\n\n<li>\u201czonde om weg te doen\u201d<\/li>\n\n\n\n<li>\u201cwat als ik er later spijt van krijg?\u201d<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Twijfel zorgt ervoor dat je niets beslist.<br>En wat je niet beslist, blijft liggen.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Lees ook: <a href=\"https:\/\/theordereffect.com\/en\/welke-spullen-kun-je-als-eerste-opruimen-zonder-spijt\/\" data-type=\"post\" data-id=\"1046\">Welke spullen kun je als eerste opruimen<\/a>?<\/em><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-primary-color has-alpha-channel-opacity has-primary-background-color has-background is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Te veel tegelijk<\/h2>\n\n\n\n<p>Wanneer alles tegelijk aandacht vraagt, raakt je hoofd vol.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; elke ruimte voelt rommelig<br>&#8211; alles lijkt belangrijk<br>&#8211; je weet niet waar je moet beginnen<\/p>\n\n\n\n<p>Dat maakt het moeilijk om in actie te komen.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Lees ook: <a href=\"https:\/\/theordereffect.com\/en\/mijn-huis-is-een-chaos-waar-begin-ik-met-opruimen\/\" data-type=\"post\" data-id=\"457\">Waar begin je met opruimen als je huis als een chaos voelt<\/a>?<\/em><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-primary-color has-alpha-channel-opacity has-primary-background-color has-background is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Opruimen kost denkwerk<\/h2>\n\n\n\n<p>Opruimen is niet alleen dingen verplaatsen.<\/p>\n\n\n\n<p>Je moet steeds nadenken:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Waar hoort dit?<\/li>\n\n\n\n<li>Wil ik dit houden?<\/li>\n\n\n\n<li>Heb ik hier plek voor?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Dat kost energie.<\/p>\n\n\n\n<p>Als je moe bent of weinig ruimte in je hoofd hebt, wordt opruimen automatisch zwaarder.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-primary-color has-alpha-channel-opacity has-primary-background-color has-background is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Gewoontes spelen een grote rol<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Veel rommel ontstaat niet in \u00e9\u00e9n keer, maar door kleine momenten.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; iets even neerleggen<br>&#8211; later wel opruimen<br>&#8211; geen vaste plek hebben<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zonder duidelijke structuur wordt opruimen iets wat steeds terugkomt.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>Lees ook: <a href=\"https:\/\/theordereffect.com\/en\/hoe-houd-je-je-huis-opgeruimd-7-simpele-gewoontes-die-echt-werken\/\" data-type=\"post\" data-id=\"1025\">Hoe houd je je huis opgeruimd? 7 simpele gewoontes<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-primary-color has-alpha-channel-opacity has-primary-background-color has-background is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Het ligt niet aan jou<\/h2>\n\n\n\n<p>Veel mensen denken dat ze \u201cniet goed zijn in opruimen\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Maar vaak ontbreekt er geen discipline, er ontbreekt een systeem.<\/p>\n\n\n\n<p>Wanneer spullen geen logische plek hebben,<br>blijft het lastig om overzicht te houden.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Lees ook: <a href=\"https:\/\/theordereffect.com\/en\/hoe-creeer-je-een-systeem-dat-bij-jouw-leven-past\/\" data-type=\"post\" data-id=\"1053\">Hoe cre\u00eber je een systeem dat bij jouw leven past<\/a>?<\/em><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-primary-color has-alpha-channel-opacity has-primary-background-color has-background is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kleine stappen maken het lichter<\/h2>\n\n\n\n<p>Je hoeft niet alles in \u00e9\u00e9n keer te doen.<\/p>\n\n\n\n<p>Sterker nog: dat werkt vaak verkeerd.<\/p>\n\n\n\n<p>Begin klein:<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; \u00e9\u00e9n lade<br>&#8211; \u00e9\u00e9n plank<br>&#8211; \u00e9\u00e9n categorie<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zo wordt het overzichtelijker en voelt het minder zwaar.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-primary-color has-alpha-channel-opacity has-primary-background-color has-background is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tot slot<\/h2>\n\n\n\n<p>Rommel is niet alleen een praktisch probleem.<\/p>\n\n\n\n<p>Het heeft te maken met <strong>keuzes, gewoontes en hoe je je ruimte gebruikt.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Wanneer je dat begrijpt, wordt opruimen niet alleen makkelijker, maar ook lichter.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-primary-color has-alpha-channel-opacity has-primary-background-color has-background is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hulp nodig?<\/h2>\n\n\n\n<p>Merk je dat opruimen niet alleen praktisch lastig is, maar ook mentaal veel vraagt?<\/p>\n\n\n\n<p>Je hoeft het niet alleen te doen. Samen brengen we overzicht aan, op een manier die bij jou past.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/theordereffect.com\/en\/gratis-kennismaking-boeken\/\">\u2192 Plan een gratis en vrijblijvende kennismaking<\/a><\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je kijkt naar een ruimte en denkt: ik moet hier echt iets mee doen. Maar beginnen lukt niet.Of je begint, en stopt halverwege.Of het wordt weer snel zoals het was. Dat heeft niet alleen met spullen te maken. Achter rommel zit vaak iets anders: gedachten, gewoontes en gevoelens. Rommel is niet zomaar rommel Wat voor [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_uag_custom_page_level_css":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1080","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"trp-custom-language-flag":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Dori","author_link":"https:\/\/theordereffect.com\/en\/author\/admin\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Je kijkt naar een ruimte en denkt: ik moet hier echt iets mee doen. Maar beginnen lukt niet.Of je begint, en stopt halverwege.Of het wordt weer snel zoals het was. Dat heeft niet alleen met spullen te maken. Achter rommel zit vaak iets anders: gedachten, gewoontes en gevoelens. Rommel is niet zomaar rommel Wat voor&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/theordereffect.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1080","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/theordereffect.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/theordereffect.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theordereffect.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theordereffect.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1080"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/theordereffect.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1080\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1082,"href":"https:\/\/theordereffect.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1080\/revisions\/1082"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/theordereffect.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1080"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/theordereffect.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1080"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/theordereffect.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1080"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}